“穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。”
“且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。”
“是故本派武功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，【天下武功无不为我所用】，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。”
宁渊再展帛卷，长卷上皆是裸、女画像，或立或卧，或现前胸，或见后背，人像的面容都是一般，但或喜或愁，或含情凝眸，或轻嗔薄怒，神情各异。
一共有三十六幅图像，每幅像上均有颜色细线，注明穴道部位及练功法诀。
“这北冥神功不愧是金系最顶尖的几门武功，练成之后，体内真气会在丹田之中，形成一个由外向内、高速运转的旋涡，全身每处穴道，皆会产生一股旋涡吸力，可吸取它人内力，化为北冥真气。”
“而且阴阳兼具，阳刚煎熬如火炉，阴柔冷于寒冰数倍，且兼容天下武功，任何武功都可以北冥真气使出，毒之不侵，强凶霸道，随手攻击便刚猛无涛，便有莫大威力，且有真气护体防御大增，受到攻击时亦能反震敌人。”
“为了北冥神功，一切都值得。”
宁渊说着，目光落在二婢身上。
段誉取出一支笔，找了张纸画下万仇谷的位置。
“北冥神功需要不懂武功的人才能修炼，修炼过他派武功的人，也需要自废武功，忘却自己所学，才能修炼。”
“什么？”
经过一番心理挣扎后，深呼一口气，接着目露狠辣，突然开始散掉自己的内力。
“我无妨。”
阿朱与阿碧察觉到宁渊此刻的状态，顿时面色大变，更是不可置信。
神朝功法与修为境界相对应，分别为养气境功法、道基境功法、神通境功法。
但这点代价不算什么。
“而且还有阿碧与阿朱在，到时候凭借天赋一日千里，我也可以以最快的速度，渡过修炼北冥神功前期的进境缓慢的缺点。”
……
宁渊盘膝运功，按照第一幅图上的内容，真气开始缓缓运转。
宁渊眼神坚定。
“公子放心。”
阿碧一脸郑重地望着宁渊说道。
“慕容公子，两位姐姐，在下先离开了。”
阿碧满脸担忧地说道。
“再试一次！”
虽然这样做，之前会浪费掉阿碧的前辈增幅以及李青萝的三次增幅。
“公子，发生什么事了？”
只不过具体威力，以及如何划分，宁渊还不了解。
“我们的帮助？”
阿碧秀气的小脸充满坚定之色。
“就是不知道在神朝属于什么级别的武学。”
虽然是自废武功，主动所为，但依旧给宁渊带来了强烈的痛苦以及筋脉的损伤。
阿朱与阿碧是他的亲信婢女，是他最信任的人，因此宁渊不担心二人会对他产生威
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