不管是李小龙所言的“近身”，还是武术革新家所说的“得手”，说白了就是“实战”。而在武术训练中，“实战”必须是排在第一的。
实战第一，发力第二，这才是对武术训练的正确态度，才是成为实战高手的步骤。
可惜传统武术界基本上都弄反了这个顺次。
这就是传统武术界的弊端。也是传统武术没落的原因！
练传统武术的，大都在追求一触即发、放人如挂画，或是明劲暗劲和化劲，很少有人愿意找个实力相当的陪练。戴个拳套每天打几个回合拳拳到肉的实战练习。
就好像枪械制造，制造一柄合格的枪械，最重要的是射击精确度的问题，而不是子弹杀伤力。
如果枪械的精确度有问题，怎么打都打不中目标，子弹杀伤力再大也是一柄废枪！
所以在传统武术界才会经常爆出武术大师被小混混一个板砖放倒。或被农妇一扁担打得头破血流的丑闻和笑话。
王雷前世的那位武术革新家曾经说过：不管任何拳术，只要在训练中加入戴上拳套和陪练每天进行拳拳到肉的实战练习，想要防身自卫，想要一个打十个就很容易达到。
传统武术的训练顺次一般是：站桩、试力、走步、推手、发力、实战和械斗。
而那位武术革新家训练弟子的顺次却是：械斗、实战、发力、走步、站桩……
说白了就是先学会打人，再磨练拳脚的杀伤力！
屏蔽了实战练习，整天站桩试力，哪怕真的练出了“打其表面，伤其内脏”的暗劲或是“一羽不能加，蝇虫不能落”的化劲功夫，也不一定能打得过在街头混的小混混，在拳台上也打不过三流拳击手。
所以这位武术革新家告诫武术初学者：如果你学武的目的只是为了强身健体，跟那些传统武术大师学学无妨；但如果目的是为了防身自卫，建议还是练拳击或散打。
哪怕是练习柔道和摔跤总要比练习整天光站桩发力不打实战的传统武术好得多！
传统武术在拳台上打不过拳击和散打运动员，不是传统武术不如拳击和散打，而是练传统武术的搞错了训练的重点，过于追求明劲暗劲化劲而忽视了实战练习。
刘文龙练的是传统的八极拳，但他显然也是个重视实战练习的实战高手。
与唐龙·威尔逊不到两分钟交手中，他完全没有让唐龙·威尔逊击中他哪怕一下，惊人的反应速度和防守功力一点都不比王雷通过“九死一生”和每天十个回合实战练习而练出来的反应速度和防守差。
有如此惊人的实战能力再配上渗透性极强的暗劲功夫，刘文龙才能做到“一击必杀”的效果。
没有强大的实战能力，就算刘文龙练出了化劲，恐怕也早就被唐龙·威尔逊一脚踢翻了。
这小子，恐怕也像自己一样，每天和陪
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